健康咨詢描述: 因為要夜班經(jīng)常熬夜,平時玩手機到十二點多,之前也有一點腎結(jié)石。小時候動過腸梗阻腸胃不好,眼睛呢小時候有沙眼,用過刀片刮后面也好了,都不知道原因是哪里是不是正常
您好,您這種情況的話,就是肯定是有一定的問題的,這個黑眼圈確實是比較重的,這種黑眼圈的情況反應(yīng)了身體的一些問題的。是比較建議您去醫(yī)院做一下相關(guān)的用藥治療的,然后就是不建議過多熬夜。
首先應(yīng)該保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,保持心情舒暢,不能生氣,適當(dāng)?shù)倪\動增強體質(zhì),多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,自己的時候及時去醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)問題積極的對癥處理
黑暗圈一直以來非常嚴(yán)重的話,那么有可能和長期熬夜或者是不良的生活習(xí)慣都是有關(guān)系的,如果想要治療的話,那么必須得養(yǎng)成良好健康的一些飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣是不能夠熬夜的,有必要的話是可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查并治療的。
以上是對“黑眼圈一直以來非常嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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