腱鞘炎在日常生活中要養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水。當出現(xiàn)刺痛時,可以做一些溫和的手部運動,以緩解疼痛。每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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