其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-30 04:27:23 我要投訴
引體向上很好的鍛煉方式之一,對(duì)上肢的鍛煉也很有效果,但在做引體向上時(shí),如果訓(xùn)練不當(dāng),就會(huì)造成一定的傷害,比如對(duì)腰椎的傷害,對(duì)肩關(guān)節(jié)的損傷,這樣反而不利于身體健康,因此,一定要掌握正確的方法,一旦出現(xiàn)疼痛,就應(yīng)立即停止訓(xùn)練。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
