單杠是無(wú)法治療腰椎間盤(pán)突出的,這個(gè)只能是是說(shuō)稍微可以減輕一些癥狀。如果患有腰椎間盤(pán)突出,還是要積極治療,正確的使用單杠可以作為一種輔助的運(yùn)動(dòng),可以緩解一下疼痛。腰背肌力量的增加可以減輕腰肌勞損,避免腰間盤(pán)突出復(fù)發(fā)。因此,腰間盤(pán)突出的病人,在日常生活中是可以抻單杠的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
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