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運(yùn)動(dòng)過(guò)后胸部下方有些疼痛

女 | 14歲 2021-10-12 19:47:16 1人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢(xún)描述: 第一天有體育課,運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,第二天早上醒來(lái),胸下兩個(gè)肋骨的地方特別疼。

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褚彥璽
褚彥璽 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰腺疾病,結(jié)直腸疾病,甲狀腺及乳腺疾病。 幫助網(wǎng)友:28427
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2021-10-12 21:10:25 我要投訴

      通常如果是在劇烈的運(yùn)動(dòng)之后的話,胸部下方出現(xiàn)比較疼痛的這種情況是比較正常的,一般來(lái)說(shuō)過(guò)兩天基本上他就不自己恢復(fù),或者說(shuō)可以做一些拉伸來(lái)幫助恢復(fù)。主要是由于突然過(guò)度的運(yùn)動(dòng),局部出現(xiàn)了大量的乳酸。

2021-10-13 22:09 ask94324604gq 追問(wèn)

兩天過(guò)去了,今天不小心絆倒的時(shí)候,就會(huì)感覺(jué)到肌肉酸痛的那種感覺(jué)

2021-10-13 22:10醫(yī)生回答:

如果已經(jīng)兩天的這種情況也是比較正常的,很多人都會(huì)在進(jìn)行大量的與劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,可能會(huì)有一個(gè)星期的時(shí)間,所以不要過(guò)于擔(dān)心,這都屬于正常的,經(jīng)常性的拉伸是有助于恢復(fù)的。

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