想要美白,可以多吃一些酸性的水果如西紅柿、檸檬、柚子、橙子、草莓、櫻桃、獼猴桃等水果都含有很多的維生素C,能夠淡化黑色素,但是要多吃和經常吃才有作用,尤其是檸檬中含有豐富的維生素,可以防止皮膚中的色素沉淀,同時還可以分解皮膚中的黑色素,達到美白的效果。
能夠讓皮膚變白的水果,有西紅柿,檸檬,獼猴桃,蘋果等。檸檬里面富含維生素C,它有美白皮膚的作用,同時可以讓皮膚的毛孔變小,還有修復的作用,另外蘋果里面含有氨基酸,除了可以美白皮膚之外,還可以增強免疫力,改善皮膚暗黃的現象。
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