備孕期就要吃葉酸嗎

      建議提前三個月吃葉酸，葉酸可以顯著的降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，降低脊柱裂，無腦兒的風(fēng)險，防止胎兒神經(jīng)管畸形，提高胚胎質(zhì)量，建議懷孕前的三個月口服葉酸

      備孕期應(yīng)該補充葉酸，補充葉酸可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形的。一般是備孕期三個月和懷孕后的前三個月都應(yīng)該補充葉酸。備孕期間，夫妻雙方戒煙戒酒，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食增加營養(yǎng)。

      女性在備孕的時候就應(yīng)該口服葉酸的，在備孕的前三個月就應(yīng)該吃葉酸，懷孕之后的三個月繼續(xù)吃三個月的，這樣才能夠達(dá)到預(yù)防神經(jīng)管畸形的目的。如果有高危因素或者以前有過自然流產(chǎn)，或者是胚胎停止發(fā)育的情況，應(yīng)該加大葉酸的口服的劑量。
      以上是對“備孕期就要吃葉酸嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！