神經(jīng)衰弱失眠不吃藥會(huì)好嗎

      不吃藥很難完全恢復(fù)，所以出現(xiàn)失眠之后盡量的需要結(jié)合一些安神補(bǔ)腦類的藥物進(jìn)行治療，如果只是輕微的失眠，一般調(diào)理心態(tài)多方面的調(diào)整之后可以自行的恢復(fù)。

      對(duì)于比較輕微的神經(jīng)衰弱，一般不用藥的話，要調(diào)節(jié)睡眠和飲食習(xí)慣，一般也可以自愈的，但是如果在生活中不加注意還是長期的熬夜，那么可能造成神經(jīng)衰弱的病情加重，飲食上應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)，增加身體的營養(yǎng)，養(yǎng)成有習(xí)慣的生活，避免熬夜早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高身體的素質(zhì)，身體素質(zhì)地增強(qiáng)可以避免疾病的發(fā)生，也有利于神經(jīng)衰弱病情的康復(fù)。