首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜勞累,避免緊張焦慮的情況,適當的多活動鍛煉,均衡的營養(yǎng)供應,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋等等。
想要提高小孩子的抵抗力,首先可以通過吃藥進行調理,例如可以給孩子吃脾氨肽口服凍干粉,匹多莫德,泛福舒或者是槐杞黃顆粒等等。另外也可以吃中藥來提高免疫力。然后要配合適當的體育鍛煉。
提高孩子的抵抗力,排在第一要素的就是加強飲食,只有孩子的營養(yǎng)狀況好,才是最好的抵抗力。其次如果是大齡兒童,可以經常參加戶外的活動。再次如果孩子有感染性疾病,每次都要徹底的治愈,以防慢性發(fā)作,影響孩子免疫力。
以上是對“提高兒子的抵抗力,可以怎么做?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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