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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:10:47 我要投訴
頸椎病枕黃豆枕頭好。因?yàn)檫@種枕頭具有一定的可塑性，頭枕后里面的黃豆會在里面滾動，可以根據(jù)頸椎的生理曲度來改變。通過枕這種枕頭，可以使頸椎生理曲度變直，同時(shí)枕頭的硬度也比較適宜。黃豆皮圓圓的，對緩解頸部改善局部血液循環(huán)有一定的效果。不過選擇枕頭時(shí)不要過高，一般不要超過七厘米，寬度是單肩寬。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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