豐胸除多吃膠原蛋白食物外,也要配合一些水果,才有助于改善,比如木瓜,奇異果,蘋果,櫻桃,西紅柿等都有作用,需要堅持服用,也可以配合一些按摩方式來豐胸。
豐胸的水果有以下幾種:西柚含有維生素C是減肥不減胸的最佳水果選擇。青木瓜豐胸促進蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果更佳。橙子能有效防止胸部變形,飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果都很好。
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