其實(shí)多數(shù)孕婦在懷孕期間或早或晚都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象,而且大多數(shù)孕婦是在懷孕晚期的時(shí)候,癥狀比較明顯,目前腿腫的厲害,當(dāng)然是可以按摩的,按摩能促進(jìn)血液循環(huán),而且可以緩解孕婦的疲勞,建議在晚上可以使用熱水泡腳,泡腳后可以進(jìn)行按摩。
懷孕之后在做按摩方面還是要慎重的按摩,腿部一般還是沒問題的。但是如果是按摩肚子或者是腰部什么的,就還是要注意一下的。在孕期不宜過度的勞累,如果有腰酸疼痛的情況,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
懷孕后可以按摩腿,尤其是孕中晚期,因勞累或者缺鈣會(huì)出現(xiàn)雙下肢腿抽搐,可以按摩按摩減輕癥狀,平時(shí)注意多休息,補(bǔ)充鈣劑及微量元素,營養(yǎng)搭配均衡,低鹽低脂低糖飲食!
以上是對“懷孕后可以按摩腿嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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