維生素c應(yīng)該什么時(shí)候吃？

      維生素C這個(gè)是比較常見的維生素，大多數(shù)蔬菜水果里面也含有，這個(gè)維生素如果想吃的話，不受時(shí)間的限制，任何時(shí)候都可以吃，建議每天吃一片就可以啦，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果

      你好！一是，服用維生素C沒有嚴(yán)格要求，服用后幾乎沒有胃腸道等不適反應(yīng)，可以飯前或者飯后一個(gè)小時(shí)后服用。二是，平時(shí)多吃蔬菜水果也可以補(bǔ)充維生素C。平時(shí)少吃辛辣刺激食物，均衡飲食。

      您好，維生素C一般是需要在飯后服用，一日三次，一次兩粒，但是需要提霆的是如果沒有維生素C缺乏，并不建議常規(guī)補(bǔ)充，一般維生素C在我們每天進(jìn)食的水果蔬菜里面就可以滿足身體日常需要
      以上是對(duì)“維生素c應(yīng)該什么時(shí)候吃？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，維生素c沒有具體用藥時(shí)間的限制。飯前飯后半個(gè)小時(shí)用藥都是可以的。平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素的含量，定期檢查身體，保證健康。