健康咨詢描述: 維生素c和維生素e什么時候吃最好,一天吃幾片,對身體起到什么作用!甲亢期間這些可以一起吃嗎!該注意什么!
這兩種維生素對身體都是有好處的,維生素C可以起到還原作用,維生素E是一個抗氧化劑,是抵抗氧自由基的,但是,即使是維生素的使用,也不要劑量太大,尤其是維生素E,屬于脂溶性維生素,排泄的時候有些困難
維生素c和e在什么時候吃最好!吃完是不能曬太陽嗎?
維生素C可以淡化色斑,所以吃完之后最好不要曬太陽
什么時候吃最好!晚上嗎?
這個沒有什么區(qū)別
病情分析:
你知道維生素c和維生素e當(dāng)然是可以一起服用的,在早上晚上附近都不會有問題的。甲亢患者服用這些藥物應(yīng)該也不會有什么影響。
指導(dǎo)意見:
但是如果服用維生素c和維生素e一定要注意,不要過量服用,最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,或者按照說明書服用,服用一兩個月左右的時間,最好停一段時間,不要長期應(yīng)用。
長期服用維生素e和c會造成什么后果,會有什么副作用!對身體有什么影響
長期服用如果大劑量服用的話,容易出現(xiàn)一些中毒的現(xiàn)象,所以不建議長期服用這種維生素c維生素e,可以服用一些復(fù)合維生素進(jìn)行調(diào)理,因為其中的維生素含量相對要低一些。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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