西葫蘆有什么營養(yǎng)價(jià)值？

      西葫蘆的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。因?yàn)樗暮J中含有大量的纖維素，它能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對于便秘的人來說，多吃西葫蘆有助于大便的排出。另外還可以起到美容養(yǎng)顏，提高免疫力，增加身體抵抗的能力，預(yù)防感冒的作用。

      你好，西葫蘆為葫蘆科南瓜屬，它的營養(yǎng)成分很高，含有較多的維生素c和葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，如有蛋白質(zhì)，脂肪，纖維素，胡蘿卜素等，尤其是鈣的含量極高，西葫蘆具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結(jié)的功效，可用于輔助治療水腫腹脹，煩渴，瘡毒以及腎炎，肝硬化腹水等癥，西葫蘆它的營養(yǎng)功效有，提高免疫力，抗病毒，潤澤肌膚的作用，西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗病毒和抗腫瘤的作用，西葫蘆的能量低，以動(dòng)物性高熱能食物搭配食用的話，符合營養(yǎng)科學(xué)的原則，引起含有丙醇二酸，高鉀低鈉，所以對高血壓，冠心病，肥胖癥的患者有益。