關(guān)于如何提高性愛時(shí)間

      性功能與鍛煉無(wú)關(guān)，任何運(yùn)動(dòng)都是增加肌肉的功能，沒有能夠增強(qiáng)性功能的。性功能與肌肉無(wú)關(guān)，建議你如果有性功能問題，一定要去除不良的性刺激病因。等待慢慢緩解。

      你的問題是想知道如何提高性生活時(shí)間，建議可以平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持每天跑步或者游泳，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，盡量減少手淫次數(shù)，少看色情小說(shuō)電影圖片，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器

      做完包皮手術(shù)后，要保持充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免會(huì)導(dǎo)致傷口難以愈合，平時(shí)可以多吃一些高蛋白的食物，不要有性行為，可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自身的體育鍛煉，對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的。
      以上是對(duì)“關(guān)于如何提高性愛時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！