懷孕初期怎么減肥？

      孕早期是不需要減肥的，只要營養(yǎng)均衡適量的運動，建議少食多餐，控制體重，一般孕婦體重控制在增加25斤以內(nèi)。如果孕早期體重增加明顯的情況下。還是要建議積極的運動鍛煉身體，控制飲食的方法，減少體重的增加，平時注意休息，定期產(chǎn)檢。

      懷孕初期是不可以減肥的因為在懷孕初期胎兒發(fā)育并不穩(wěn)定，這個時候減肥不利于身體和胎兒的健康，而且懷孕初期是需要補充營養(yǎng)的關鍵時期減肥最好等到生育后再去做。

      指導意見：
      懷孕初期身份比較特殊，初為孕婦從身體健康角度不建議盲目的進行減肥，以免造成身體的營養(yǎng)不良或間接影響到胚胎的正常生長發(fā)育。懷孕初期合理的膳食，少量多餐。
      以上是對“懷孕初期怎么減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！