坐骨神經(jīng)痛單側(cè)屁股痛什么睡姿

      最正確的睡姿為側(cè)臥位，因為側(cè)臥位時腰部自然的屈曲狀態(tài)，雙下肢也造成髖關節(jié)和雙側(cè)膝關節(jié)屈曲狀態(tài)，這樣對坐骨神經(jīng)的牽拉基本上可以達到最小的程度，同時也可以使坐骨神經(jīng)呈放松的狀態(tài)。另外也可以采取平臥位，在平臥時需要注意的是在腰部與床之間放一個軟枕，在雙側(cè)的膝關節(jié)下方也應該各放置一個軟枕，這樣也可以達到放松坐骨神經(jīng)的目的

      坐骨神經(jīng)痛，單側(cè)屁股出現(xiàn)疼痛，口服一些抗過敏，提高機體免疫力治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，減輕壓力，避免精神過度緊張，積極的治療。