眼干眼癢要注意什么好

      眼干眼癢，平時(shí)一定要注意好衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛，特別是眼睛出現(xiàn)干眼癥狀的時(shí)候，用手接觸眼睛之前一定要洗手，保持手的干凈，可以用溫水清洗眼睛，緩解眼睛干癢。

      眼干眼癢，首先要保證眼睛得到充分的休息，并且盡可能的避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，避免佩戴隱形眼鏡等角膜接觸類(lèi)的眼鏡，眼周，避免化妝品。眼睛局部是可以利用人工淚液類(lèi)的眼藥水。

      分析說(shuō)明做一些眼部保健的動(dòng)作，每次做5分鐘左右，最好在做眼保健操的時(shí)候閉著眼睛，這樣效果會(huì)更好工作的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，可以給自己制定一個(gè)休息時(shí)間。到了一定的時(shí)間后就可以站起來(lái)看看窗外的綠色植物
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