懷孕四個(gè)多月血糖有點(diǎn)高可以吃什么水果呢

      孕期出現(xiàn)血糖增厚的情況，建議可以適當(dāng)?shù)淖⒁庹{(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，不要吃太多糖分含量高的食物，可以適當(dāng)?shù)亩汲砸恍┬迈r的西紅柿黃瓜，藍(lán)莓草莓等水果蔬菜，也要按時(shí)的產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)情況！

      懷孕4個(gè)月血糖偏高，可以吃檸檬，橙子，青瓜，蘋果，要吃一些相對(duì)含糖量比較低的水果，因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)攝入是非常重要的，所以水果是必須吃的，在飲食方面也要控制。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用口味偏酸的水果，如蘋果、柚子、櫻桃等，這種口味偏酸的水果，升糖指數(shù)比較低，對(duì)孕婦的高血糖是有好處的。還可以吃些草莓、鮮桃、獼猴桃等。服用水果的時(shí)間最好在兩餐之間，睡前兩個(gè)小時(shí)最好不要服用水果。同時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉，嚴(yán)格監(jiān)控血糖變化。
      以上是對(duì)“懷孕四個(gè)多月血糖有點(diǎn)高可以吃什么水果呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！