產婦飲食蔬菜水果方面沒有太多禁忌,多吃些新鮮的水果和蔬菜,多吃些有營養(yǎng)的食物進行檢查,了解寶寶的發(fā)育生長情況,多喝太陽促進鈣的吸收,還可以口服一些補鈣藥補鋅的藥治療。
分娩之后,對于飲食并沒有特殊的禁忌,注意不要吃過于辛辣刺激和寒涼的食物就可以了。日常的蔬菜都是可以吃的,如白菜,黃瓜,西紅柿等含有豐富的維生素和纖維素,都可以適量的吃。
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