最近總是睡不醒，氣短

女 | 26歲 2021-10-09 12:08:26 1人回復(fù) 來自鐵嶺市

健康咨詢描述：最近總是睡不著，頭暈暈的，氣短，說說話就感覺氣不夠用了，咳嗽！我睡眠不好，睡的晚起的早，半夜還起來照顧孩子

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2024-03-26 10:19:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，26歲女生最近總是睡不醒，氣短，感覺說說話就氣不夠用，睡得晚起的早，考慮是睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，及時糾正自己作息時間，多吃蔬菜水果，學(xué)會自我進行調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑傾訴出來告訴家人，希望家人理解自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同去照顧孩子的，。