我每天喜歡自己呆著朋友一叫我出去就融不進去很久

      病情分析：
      你每天喜歡的自己呆著，朋友叫你出去呢，你也不愿意去，感覺融入不進去。你并且自己的情緒仍是很低落，感覺特別容易發(fā)呆。
      指導(dǎo)意見：
      這就建議你呢，做一下心理咨詢，查看一下自己是什么原因?qū)е碌倪@種狀況，然后呢，去調(diào)整加強自己的內(nèi)心建設(shè)，改變自己的情緒低落等。

      病情分析：
      你一直這樣子還是從什么時候開始的，你自己有什么感覺嗎？有朋友讓你出去，說明你的這種情況還沒有影響到社會交往功能。
      指導(dǎo)意見：
      也許你的性格就是一種慢性子。如果有條件可以做一下。明尼蘇達性格測試。他這是發(fā)現(xiàn)一種性格的傾向性，性格沒有好壞之分。每一種性格都有他的優(yōu)點和缺點。接納自己，欣賞自己。

      病情分析：
      有的時候可能自己時間長了就會出現(xiàn)這樣的情況，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多做做運動多講一些開心快樂。
      指導(dǎo)意見：
      和朋友們交流和溝通，轉(zhuǎn)移自己的注意力，調(diào)節(jié)好自己的情緒，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，盡量的放松。多和朋友交流和溝通。
      
      以上是對“我每天喜歡自己呆著朋友一叫我出去就融不進去很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，不知道經(jīng)歷了什么事情讓你這樣？這可能是你覺得一個人呆著比較舒服，走出舒適區(qū)融入社交之中，是不是讓你覺得有些困難？
      指導(dǎo)意見：
      人的心理都是習(xí)慣成自然。當(dāng)你覺得一個呆著比較舒適，要走出來確實需要心理付出一些努力。由于一個人發(fā)呆不利于提高社會功能，為了個人心理成長，還是多和朋友溝通交流比較好。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前室處在青春期的同時和家庭成長環(huán)境以及社交鍛煉欠缺有直接的關(guān)系，也要結(jié)合是否有過校園事件或者是過度的人格理想化和現(xiàn)實差距較大，引發(fā)有長期的自我價值感較低，不排除有一定的異常心理行為
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要接納當(dāng)前的情緒異常，另外，出現(xiàn)有社交能力下降是需要日常主動的，多結(jié)交社會群體，以及積極正能量的群體來增強自己自信心。也可以進行調(diào)整情緒