黑眼圈很重怎么辦該如何是好

      黑眼圈很重，能夠經(jīng)過(guò)食療來(lái)按時(shí)補(bǔ)充，例如吃一些紅棗雞蛋湯，由于常吃紅棗，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以縮小淤血聚集，改善由血液循環(huán)引發(fā)的黑眼圈，總之優(yōu)點(diǎn)許多，別的一種食材就是枸杞核桃粥，由于常吃枸杞，可使人眼睛明亮，因?yàn)殍坭娇梢愿纳埔暳?，還可以減緩黑眼圈和眼袋的問(wèn)題。

      出現(xiàn)黑眼圈很重有可能是遺傳因素或者是經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞等導(dǎo)致的。如果是遺傳因素導(dǎo)致的，沒(méi)有好的治療措施。如果是睡眠質(zhì)量不加引起，主要是保證充足的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，注意用眼衛(wèi)生。