盡量不要吃茴香的,茴香屬于熱性的食物,容易造成產(chǎn)婦上火出現(xiàn)便秘的,而且還有回奶的作用。產(chǎn)后盡量避免吃,多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性食物,少吃油膩油炸食品,戒煙限酒。
產(chǎn)后可以吃茴香,不影響的。產(chǎn)后建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚,水果蔬菜,勤喝湯,喝鯽魚湯,豬蹄湯,勤讓寶寶吸吮,促進(jìn)汁分泌。
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