病情分析:
如果你是偶爾一次的話,一般不用特別擔心??赡芨阃砩纤X前喝水比較多,或者是過度勞累,造成了睡眠過深。
指導意見:
平時盡量不要熬夜,太勞累。說到晚上睡覺前兩個小時,盡量不要喝太多的水,以免睡眠過程當中出現來不及覺醒。
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