懷孕初期注意事項(xiàng)與飲食禁忌有什么
女 | 0個(gè)月 2021-10-08 17:49:05
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕初期注意事項(xiàng)與飲食禁忌有什么
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2021-10-08 18:04:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，懷孕初期由于早孕反應(yīng)的原因，盡量清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果，做到食物多樣化，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃垃圾食品，這樣有利于自身健康，也有助于寶寶健康發(fā)育。
2021-10-08 17:55:22 我要投訴
你好！一是，懷孕后補(bǔ)充葉酸直到懷孕后三個(gè)月。二是，兩個(gè)月內(nèi)不能發(fā)生性生活，避免導(dǎo)致流產(chǎn)。三是，多吃蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋奶肉。不不染發(fā)燙發(fā)，不抽煙，不喝酒，不化濃妝，不染指甲。
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