我脖子很不舒服要扭來(lái)扭去才舒服
男 | 35歲 2021-10-08 16:04:59
1人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢描述： 已經(jīng)有20年了，要扭來(lái)扭去發(fā)出聲音才舒服，有時(shí)臉向正前方不動(dòng)，眼睛往上看或者往下看時(shí)，脖子后腦都很不舒服。脖子要扭來(lái)扭去。才舒服
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2021-10-08 16:12:41 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述考慮是頸椎病導(dǎo)致的癥狀，建議你頸部要注意保暖，避免受涼。避免長(zhǎng)時(shí)間低作業(yè)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變。可以多做有益于頸部的運(yùn)動(dòng)比如晃手跳繩做佳木斯操等
2021-10-08 16:36
ask842337433p
追問
謝謝，指點(diǎn)
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