越緊張說話越結(jié)巴怎么辦

      說話時緊張焦慮，可能是自己的心情有關(guān)，和心里緊張有一定的關(guān)系，說話之前應(yīng)該在心里打好草稿，不要緊張，說話的時候把語速放慢一些，平時可以在家多練習(xí)語言交流
      

      分析一下。緊張因素導(dǎo)致的口齒就不是與先天遺傳因素有關(guān)系了，是屬于心理或者是精神方面的問題。主要應(yīng)該調(diào)節(jié)的是心理方面的和情緒方面的穩(wěn)定性，你只要不緊張，不就不口吃了嗎？盡量保持心態(tài)平和，保持冷靜，這是作為一個成年人非常有必要的。