有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 紅薯可以高溫煮嗎？
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2021-10-08 21:19:09 我要投訴
紅薯屬于粗糧，可以直接放入水中煮著吃。對(duì)健康沒有什么影響。生紅薯含有較多的淀粉，食用后容易刺激腸胃引發(fā)不適。煮熟的紅薯食用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于防止便秘的功效。還可以易于消化。
2021-10-09 01:00:03 我要投訴
紅薯當(dāng)然可以去高溫煮了，它可以放到我們的一個(gè)小米粥里面去煮，同時(shí)也可以放在空氣炸鍋里面和我們的烤箱里面去烤，是完全可以在高溫的情況下去操作紅薯的。
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