臉上長黃褐斑飲食上可以多吃一些富含維生素c和維生素e的食物,另外也可以口服維生素c或維生素c,有很好的祛斑作用。黃褐斑的形成其實(shí)和體內(nèi)雌激素水平以及長期熬夜等有一定關(guān)系,另外也和日曬也有關(guān)系,因此平時(shí)要注意避免熬夜,避免長期日曬。
臉上的黃褐斑建議你可以吃點(diǎn)百消丹,維生素E維生素C,涂點(diǎn)蘆薈膠,日常生活中不吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富有維生素的新鮮蔬菜水果,不要熬夜,避免日光暴曬,調(diào)理好心情,對癥治療。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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