吃香酥脆棗會不會發(fā)胖？

保密 | 0個月 2021-10-07 13:49:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃香酥脆棗會不會發(fā)胖？

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2021-10-07 14:32:15

一般情況下香酥棗不容易發(fā)胖，但不建議多吃，香酥棗中含有一定的糖分和油脂，而且是油炸食品，尤其對于糖尿病患者不可以多吃，多吃容易上火，適當(dāng)服用有一定的補(bǔ)血作用。

李方英滕州慈銘健康體檢中心副主任醫(yī)師擅長: 擅長產(chǎn)科早，中，晚妊娠的診斷。妊娠合并糖尿病，心臟幫助網(wǎng)友：11188

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2021-10-07 14:33:28 我要投訴

你好，香酥脆棗含有礦物質(zhì)和維生素，主要含有果糖，一般吃不會發(fā)胖。如果吃的過多，長期吃也會發(fā)胖。所以，任何事物都不要過度的偏食。要注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。

張林慧平陰縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)前優(yōu)生咨詢，孕期保健 ,孕期營養(yǎng)咨詢，產(chǎn)后保健幫助網(wǎng)友：5008

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2021-10-07 14:21:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，發(fā)胖原因主要是食入過多的碳水化合物。比如面食，糖分太高等等。
      指導(dǎo)意見：
      你說的脆棗含糖分也挺高的，不宜食用過多。平時清單飲食，多吃蔬菜，少吃面食，就不會發(fā)胖
      以上是對“吃香酥脆棗會不會發(fā)胖？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！