48歲閉經(jīng)了如何護理

      48歲畢竟也屬于正常年齡段，一般畢竟的年齡是45~55歲之間，48歲閉經(jīng)以后，往往會引起情緒的改變，這種情況很容易造成更年期的癥狀出現(xiàn)出汗，情緒容易激動，愛生氣，主要是保持心情愉悅?？梢詮娘嬍成线M行調(diào)理，多吃些含有雌性激素高的食物，如黃豆，黃豆制品，蜂膠，蜂蜜等。
      

      48歲閉經(jīng)，這是卵巢功能衰退的表現(xiàn)，也屬于正常生理性改變，一般女性在48歲之后開始出現(xiàn)卵巢功能衰退，而表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，經(jīng)期不規(guī)律的問題，或者出現(xiàn)閉經(jīng)，不用太擔心，這屬于正常的生理表現(xiàn)