指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,48歲出現(xiàn)閉經(jīng),考慮是因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ?,到了絕經(jīng)的年齡,如果沒有任何不適是不需要進(jìn)行處理的,絕經(jīng)之后注意調(diào)整好生活和飲食,多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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