你好,可以起到利尿作用。洋蔥中含有碳水化合物,維生素和蛋白質(zhì)等基本營養(yǎng)物質(zhì),有助緩解心血管疾病和減少腸胃的刺激。但是食用過多還可能會導(dǎo)致視力模糊和身體發(fā)熱等不良的癥狀,在平時(shí)生活中,要注意多吃綠葉蔬菜,均衡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
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