有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生你好!我感覺自己強(qiáng)迫、有潔癖,焦慮極

醫(yī)生你好!我感覺自己強(qiáng)迫、有潔癖,焦慮極

女 | 28歲 2021-10-07 04:05:03 2人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!生小孩快6個(gè)月了還在哺乳期、我覺得每天都有太多事,而且很操心,家里亂了感覺想強(qiáng)迫自己去收拾。不收心里不舒服、感覺自己情緒奇奇怪怪的,每天都不一樣很難受,有時(shí)候低落有時(shí)候強(qiáng)迫有時(shí)候強(qiáng)迫幻想心里緊張娃夜醒平凡睡不好覺、晚上娃醒了我一睜開眼都感覺娃在窗簾上。感覺自己嚇自己一跳感覺好害怕??!我是怎么了,好擔(dān)心自己得心理疾病???聽說不好治而且還麻煩?,F(xiàn)在哺乳期又不能斷奶,娃對(duì)奶粉過敏不能吃,我該怎么辦?。壳笄蠛眯牡尼t(yī)生們幫幫我吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-10-07 08:41:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說的這個(gè)情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁焦慮,最好進(jìn)行心理咨詢,因?yàn)楹⒆舆€在母乳期間,非要對(duì)孩子不好,所以最好就是你自己
      指導(dǎo)意見:
      然后從你描述的情況來看,應(yīng)該是產(chǎn)后焦慮情緒或抑郁情緒。最好就像心理咨詢,因?yàn)楹⒆舆€在喂奶期間,吃藥對(duì)孩子影響不好,所以最好就是你自信,調(diào)整疏導(dǎo)情緒

2021-10-07 08:42 匿名追問

我好怕自己看到別人看不到的東西,感覺人恍恍惚惚

2021-10-07 08:44醫(yī)生回答:

您曾經(jīng)看到過什么嗎?為何會(huì)有這樣的焦慮?最好進(jìn)行心理疏導(dǎo),找出焦慮情緒根源。

2021-10-07 08:45 匿名追問

老是看錯(cuò)東西,我聽說出現(xiàn)幻覺那種很嚴(yán)重,我就害怕自己變成那樣

2021-10-07 08:47醫(yī)生回答:

您應(yīng)該是精神過度緊張焦慮

2021-10-07 08:59 匿名追問

那我應(yīng)該怎么做才有效???我好怕自己無藥可救

2021-10-07 09:06醫(yī)生回答:

及早進(jìn)行心理疏導(dǎo),如果時(shí)間充足可以面詢,費(fèi)用高;如節(jié)省時(shí)間經(jīng)濟(jì)實(shí)惠可以網(wǎng)上咨詢

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-07 08:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,我很理解你現(xiàn)在的心情,通過你的描述考慮有一定的焦慮緊張感,但并不能就此判斷存在抑郁癥,由于生產(chǎn)后激素分泌水平的失調(diào)以及生活角色的轉(zhuǎn)換等,都會(huì)對(duì)你的情緒造成影響并產(chǎn)生壓力,造成的一系列不適感
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松一下心情,不要過分的緊張焦慮,多去做一些開心的事情,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓(xùn)練等方式來提高睡眠質(zhì)量,并與人交流溝通,找到合理的途徑來宣泄情緒,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

2021-10-07 09:13 匿名追問

明明家里沒人硬要自己想象有個(gè)人,明明是看到的東西非要自己想象成另外的東西,就很害怕自己看到別人看不到的東西

2021-10-07 09:45醫(yī)生回答:

不要過分的焦慮,多想事物積極樂觀的一面

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