雀斑患者可以多吃一些富含維生素的食物,例如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,這是由于西紅柿中含有豐富的維生素c,因為維生素c可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,可以有效減少黑色素的形成,并且可以減淡雀斑。
臉上長雀斑,多吃一些含有維生素c的水果蔬菜,像番茄,蘋果,獼猴桃,火龍果以及黃瓜,橘子,橙子,柚子,西紅柿都可以,可以涂抹一些維生素e軟膏也能夠淡化雀斑。
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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