現(xiàn)在自己說話有點結(jié)巴怎么辦

      如果是突然出現(xiàn)說話有些結(jié)巴，有的時候考慮是與個人的精神狀態(tài)有關(guān)系，與精神緊張程度有關(guān)，一定要注意放松，避免勞累，避免精神緊張焦慮，一般可以適當?shù)?。放松一般也可以說話的時候放慢語速，能夠有助于癥狀的改善。

      如果是說話有點結(jié)巴，這個考慮可能就是屬于心理因素，出現(xiàn)這種情況就要經(jīng)常鍛煉自己的說話能力，到人多的地方去，或者是參加一些活動和節(jié)目，這個癥狀慢慢應該就能夠有所改善。

      平時如果說話結(jié)巴的話，可以經(jīng)常鍛煉自己的語言能力，建議平時多讀一些報紙或書籍，提高自己的語言能力和咬字吐字能力，多和人交流，提高自己的社交語言能力，增強心理素質(zhì)，說話語速不要過快，堅持訓練有助于改善結(jié)巴癥狀。
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