健康咨詢描述: 唱歌不結(jié)巴說(shuō)話結(jié)巴怎么辦
你好唱歌不結(jié)果說(shuō)話結(jié)果這種情況要改變這種情況??梢赃m當(dāng)?shù)穆腻憻挕T谡f(shuō)話的時(shí)候一定要放慢語(yǔ)速,不要著急。多喝一些溫開(kāi)水,注意保暖,不要吃辛辣的。多吃一些新鮮的蔬菜水果。
如果說(shuō)是唱歌不結(jié)巴,說(shuō)話結(jié)巴的情況下,考慮可能是自信心不足所引起的,或者是心理過(guò)度的緊張的原因,不夠自信的原因所引起的,建議可以鍛煉說(shuō)話,多去公共場(chǎng)合與人搭訕,聊天等來(lái)緩解放松心情,改善自己的一個(gè)狀態(tài)。放慢說(shuō)話的速度。慢慢鍛煉會(huì)有所緩解的。
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