腰肌勞損的患者是可以進(jìn)行鍛煉的,主要是進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉,通過滾腰以及五點(diǎn)支撐等鍛煉方式,甚至是飛燕點(diǎn)水的鍛煉,來增強(qiáng)腰背部肌肉的力量,改善血液循環(huán),從而達(dá)到治療腰肌勞損的目的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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