女性出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀,這首先在飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行注意調(diào)理,要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,飲食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破返氖澄铮苊饨?jīng)常熬夜,飲食還要有規(guī)律。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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