眼睛非常干澀干疼，，

女 | 25歲 2021-10-06 17:47:09 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：眼睛干澀干疼，有時(shí)候看東西也會(huì)模糊，之前視力挺好的，現(xiàn)在每天不停的看手機(jī)也是真的，白天八九點(diǎn)起床到晚上十二點(diǎn)才睡覺，白天眼睛沒有休息過，我這情況是什么問題，怎么改善

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2021-10-07 10:08:06 我要投訴

從你描述的癥狀屬于用眼過度，中用眼過度造成淚液蒸發(fā)過多，出現(xiàn)的干澀，整天從早到晚的都用眼睛會(huì)造成時(shí)下降，近視增加，看東西模糊，在看近處的東西，看手機(jī)什么的，書籍什么的，都是在睫狀肌收縮，要看十分20分以后休息放松，遠(yuǎn)處來放松眼睛，治療干眼的眼藥水也只能暫時(shí)緩解，如果你不讓眼睛休息的話，作用也不大，相當(dāng)于你的后腿是好的，不停的走，不讓腿休息，會(huì)很累的，所以看東西啊，勞逸結(jié)合，記注意放松