健康咨詢描述: 在校學(xué)生,最近經(jīng)常眼睛疼,眼睛特別疲勞,早上起來眼睛也會特別疲勞,平常一天下來一直都在學(xué)習(xí),請問怎么可以緩解一下眼睛疲勞問題
你這種情況就是典型的視覺疲勞引起的眼睛干澀,時間長了還有可能導(dǎo)致視力下降,所以需要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣,平時在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,每半個小時或一個小時就需要起來向遠(yuǎn)處眺望,或者做一做眼保健操,也可以使用一些緩解視疲勞的眼藥水
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