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偏食的人跟身體缺乏有什么有關(guān)？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-05 22:02:20
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來自未知
健康咨詢描述： 偏食的人跟身體缺乏有什么有關(guān)？
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2021-10-06 07:39:07 我要投訴
偏食的人一般跟身體內(nèi)缺鋅有關(guān)系。鋅缺乏時(shí)會(huì)影響味覺和食欲。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅有助于改善偏食的癥狀。偏食的人群平時(shí)可以多吃一些含鋒豐富的食物或者是補(bǔ)鋅產(chǎn)品。
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2021-10-06 07:59:08 我要投訴
偏食的人都容易出現(xiàn)缺乏微量元素，缺乏微量元素，或者是維生素就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力就變?nèi)?，體質(zhì)也變差。所以盡量營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要偏食。缺鋅影響身體的正常發(fā)育，缺鐵會(huì)引起貧血。
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