焦慮癥是個(gè)預(yù)后良好的疾病,大多數(shù)的焦慮癥患者通過系統(tǒng)的治療是會(huì)痊愈的,但是有的人在遇到一些壓力或者是打擊挫折的時(shí)候,也有可能再一次的出現(xiàn)焦慮的癥狀,也就是復(fù)發(fā),這個(gè)不要太過的擔(dān)心。出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候,可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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