懷孕期間能減肥么？

      懷孕期間可以減肥的，但不能從節(jié)食上來減肥，可以少吃一些高糖的食物，另外要適量的活動。要多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃高糖的食物，并注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
      

      現(xiàn)在懷孕多少周了？身高體重是多少？如果比較肥胖，懷孕期間也要注意加強營養(yǎng)，適當(dāng)活動，孕期要控制體重的增長。不是減肥，但是懷孕期間是不能吃減肥藥的。
      

      懷孕肥胖對于孕婦來說危害很大，肥胖孕婦腹中的胎兒存在很大的不良影響，容易造成難產(chǎn)以及超重，非常容易出現(xiàn)妊娠高血壓，妊娠糖尿病的，所以孕婦可以選擇性的減肥，以每天晚飯后出去散步，運動健身操，快走，慢跑，等運動
      
      以上是對“懷孕期間能減肥么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！