懷孕期間可以減肥的,但不能從節(jié)食上來減肥,可以少吃一些高糖的食物,另外要適量的活動。要多吃一些新鮮蔬菜水果,少吃高糖的食物,并注意情緒調節(jié),保持心情愉快。
現(xiàn)在懷孕多少周了?身高體重是多少?如果比較肥胖,懷孕期間也要注意加強營養(yǎng),適當活動,孕期要控制體重的增長。不是減肥,但是懷孕期間是不能吃減肥藥的。
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