說話容易結(jié)巴緊張?jiān)趺崔k

      一緊張說話就結(jié)巴，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：1.在說話之前，養(yǎng)成打腹稿的習(xí)慣?？梢栽谛睦锩娣磸?fù)的練習(xí)自己要說話的內(nèi)容，做到熟能生巧，從而克服說話時(shí)結(jié)巴的情況。2.要調(diào)整好自己的心態(tài)。不要太在意自己所說的話的結(jié)果，可以有效的避免說話結(jié)巴

      說話容易結(jié)巴緊張，有沒有想過是什么原因，比如性格內(nèi)向靦腆，與人交流的太少，或者面對(duì)重要的場(chǎng)合、重要的人物。繼續(xù)不停的努力工作與學(xué)習(xí)，讓自己變得更優(yōu)秀，那樣可以提高自己的自信?？梢蚤喿x點(diǎn)口才與交際的書，對(duì)你應(yīng)該也有所幫助。