補鈣有什么好處？

      補鈣可以維持人體的正常酸堿平衡電解質(zhì)平衡，補鈣可以增加韌帶的彈性和韌性，使身體不受傷，同時可以減少頸椎病，腰間盤突出的可能，還可以促進骨骼的形成，促進生長發(fā)育，通過補鈣可以讓生長發(fā)育得到正常的進行。

      鈣元素對人體的健康非常重要，它是構(gòu)成骨骼系統(tǒng)的物質(zhì)，鈣是人體的骨骼庫，另外它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮性，缺鈣會造成神經(jīng)興奮性增高。另外對于體液平衡也是不可或缺的，要均衡膳食。