指導(dǎo)意見:
患有滑膜炎,可以游泳,因?yàn)樵谟斡具^程中,關(guān)節(jié)不會(huì)受到過度擠壓和摩擦,關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜也不會(huì)受到過度刺激,這有助于滑膜炎癥狀的恢復(fù)。而游泳是全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),能很好地增強(qiáng)全身肌力,也有利于后期葡萄膜炎的恢復(fù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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