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心里麻煩,不高興,有事壓在心里面

女 | 19歲 2021-10-04 19:38:15 2人回復 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 心里面有太多的事,壓的我喘不過來氣,有的時候甚至想死,心里面特別麻煩

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崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-10-05 09:52:13 我要投訴

      病情分析:
      心里面裝了太多的事兒,壓得你喘不過氣來,有的時候甚至想死來解脫來逃避。心里面特別麻煩,但是又說不上是什么具體的事件。如果這種情緒感受已經很長時間了,說明你是存在著焦慮抑郁癥的可能性。如果只是最近短時間內出現(xiàn)的這種情況,那么它是一種焦慮,抑郁情緒。
      指導意見:
      心里面裝了太多的事兒,同時也說明你是否不愛表達自己。有什么事往往獨自扛著。一件又一件的事,疊加累積往往就造成了身心疲累。所以建議你看心理一生一段時間。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-10-05 09:54:18 我要投訴

      病情分析:
      19歲女孩,有事情憋在心里邊兒不高興,感覺內心比較煩躁,壓自己喘不過氣來,希望能夠得到有效的幫助,讓自己可以享受身心健康的快樂
      指導意見:
      可以感受到你內心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,正如你所描述的,遇到不舒服自己,排解不良的時候,可以嘗試和平臺心理咨詢師進行預約接受系統(tǒng)的心理輔導訓練,來讓自己更加的身心健康

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